62.9kg!!!
Ihr glaubt nicht wie unglaublich glücklich mich diese Zahl heute morgen gemacht hat!
Dafür habe ich heute viel zu viel gegessen:
Morgens:
-2 Scheiben Sandwichtoast mit Gemüseaufstrich
-Hähnchen-Wurst
-Trauben
Mittags:
-7 Cocktailtomaten
Abends:
-3 kleine Stücke Schweinefilet
-1 Scheibe gebratenen Bacon
-1 großer Haufen Bandnudeln
-Grüner Salat
Morgen muss ich unbedingt wieder weniger essen!
Ich habe heute angefangen ein Buch zu lesen: "Machen sie doch, was sie wollen!" Es ist ein art Psychoratgeber, der die Wurmtheorie / methode aufgreift. Kurz erklärt kann man sagen, wir haben auf der einen Seite unseren Verstand und auf der anderen Seite einen "Wurm" der unsere Gedanken / Gefühle lenkt, der aber keine konkreten Aussagen treffen kann. Für ein glückliches Leben ist es notwendig Verstand / Wurm in einem guten Verhältnis leben zu lassen. Das klingt ohne das Buch jetzt sicherlich sehr abstrakt aber mir gefällt dieser Ansatz wirklich sehr gut und ich bin gespannt was in dem Buch noch alles kommt. Wenn ich es fertig habe kann ich ja nochmal insgesamt gesehen über den Inhalt / meine Meinung schreiben :) (Falls euch sowas interessiert)
Toll dass du so gut abgenommen hast ♡
AntwortenLöschenUnd nein, das bin ich nicht auf dem Bild, aber es wäre schön...
ich freu mich für deine abnahme und holá, hast eine neue leserin :) :D
AntwortenLöschenjeder hat mal so tage wo er mehr isst als sonst, ich hab das auch und klar ärgert man sich darüber, aber vielleicht läuft es dann die kommenden tage besser! ich drück dir für deinen weiteren weg fest die daumen ♥
xo :*
Hey,
AntwortenLöschenDanke für deinen lieben Kommentar :-)
Ich weiß, dass es nicht gut ist, von einem Extrem ins andere zu springen, und ich versuche es ein wenig vernünftiger anzugehen.
Diese Theorie klingt wirklich interessant, und ich würde mich sehr freuen, wenn du nach dem Beenden des Buches eine kurze Review dazu schreibst :-)
Ich mag deinen Blog übrigens sehr und freue mich schon, mehr von dir zu lesen :-)
Alles Liebe <3