Guten Abend meine Lieben :)
Heute morgen war ich auf der Waage bei 63.3kg.. Ich hatte ehrlich gesagt gehofft, dass es weniger ist. Morgen früh bin ich wahrscheinlich wieder mindestens bei 63.5kg, denn ich habe heute echt zu viel gegessen :(
Frühstück:
- 1/3 von einem Ovomaltine Riegel
Mittagessen:
-200gr 0.1% Fett Mager-Joghurt
- Trauben
- Nussmüsli
Abendessen:
- Maggi 5-Minuten Terrine Tomate Mozzarella
- Eine Tasse Porridge
Immerhin hatte ich eine Stunde Tennistraining, was mir heute echt auch psychisch gut getan hat. Leider kam ich nach Hause und mein Vater nörgelt seitdem nur an mir rum. Jetzt ist meine Stimmung wieder total im Keller und ich würde am liebsten anfangen zu weinen.
Hey so viel hast du doch gar nicht gegessen :) mach dir nicht so einen Kopf!
AntwortenLöschenUnd das mit deinem Vater tut mir leid, ich weiß genau wie sich das anfühlt ♡
Fühl dich gedrückt ♡
Oh gott doch, das sind locker 800kcal :O Dabei ist mein Ziel 500 :( danke für die aufmunterung ♥♥
LöschenJa okay aber übertreibe es nicht ♡
LöschenUnd danke für deinen Kommentar, aber ich bin überhaupt nicht stark... ich hab so oft Fas!!! Heute lief es einfach nur gut, weil ich mich so furchtbar fett fühle :(
♡♡♡
Dein Blog gefällt mir! Deshalb folge ich Dir jz.
AntwortenLöschenvllt reduzierst du die kalos von jz 800; wöchentlich um 100 bis zu deinem Ziel von 500. Ggf kannst ja noch 50 kalos tiefer ;-)
LG ♡♥♡ Snow ♥♡♥
normalerweise esse ich ja nie als 500kcal. drum war heute ja so schrecklich :( und ich freue mich, dass dir mein Blog gefällt ♥
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AntwortenLöschenDein Blog gefällt mir wirklich gut! Schau doch mal bei mir vorbei! ♡ namiswayto.blogspot.com
AntwortenLöschenund dein essen heute War gut!